Kålrots- och mangoldrisotto med ostkorv
Ingredienser för 2 personer:
100 g risottoris, 50 g små sockerärtor, några stjälkar mangold, 30 g ostronskivling, några salladslökar, 25 g smör, 2,5 dl vitt vin, lite grönsaksbuljong, 70 g riven parmesanost, 2 ostkorvar, lite salt och peppar
Förberedelse:
1. Skär ostronskivling, salladslök, sockerärtor och mangold i fina bitar.
2. Värm smöret i en lämplig kastrull. Fräs salladslök, kålrot och mangoldbitar. Efter cirka 2 minuter, tillsätt risottoriset och fräs i ytterligare 1 minut. Deglasera sedan med vitt vin och låt sjuda under ständig omrörning. Tillsätt lite mer grönsaksbuljong om det behövs.
3. Rör i ostronsvamparna cirka 10 minuter innan risotton är klar. Stek samtidigt ostkorvarna i en stekpanna med nonstickbeläggning.
4. Krydda risottoriset med salt och peppar efter smak och rör i parmesanosten. Servera och njut.
Näringsvärde:
870 kcal, 34 g protein, 65 g fett, 68 g kolhydrater
